Helsingin Sanomat (Финляндия): психологи говорят, что ситуация с пандемией не так уж беспросветна | STROKA.info

Helsingin Sanomat (Финляндия): психологи говорят, что ситуация с пандемией не так уж беспросветна

В Финляндии в столичном регионе и регионе Варсинайс-Суоми снова вступили в силу рекомендации об удаленной работе и ношении масок.

Многие надеялись, что пандемия уже заканчивается, и поэтому введение новых урезок в самое темное время года может спровоцировать угнетенное состояние и вызвать чувство тревоги.

Психолог Кайса Саурио (Kaisa Saurio) говорит, что реакции финнов очень индивидуальны. Одним нравится работать удаленно, и такая перспектива их устраивает. Тяжело приходится тем, кто надеялся на скорейшее окончание пандемии и у кого жизнь значительно усложнится.

«Если ждать возвращения к прежним временам, то в итоге всю пандемию будешь ждать чего-то, что никогда не произойдет», — говорит Саурио.

Когда жизнь окрашивается негативными эмоциями, Саурио советует вовремя с ними разобраться. Одной силы воли не хватит, чтобы изменить чувства или мысли.

«Важно вспомнить, что вам помогало раньше. Некоторые переключаются с раздражения на помощь другим. Кому-то помогут дыхательные упражнения и тренировка осознанности или изложение собственных мыслей на бумаге».

Негативные эмоции имеют возможность быть связаны скорее с нестабильной эпидемиологической ситуацией, нежели с ограничениями. Саурио — один из участников исследования Университета Тампере и исследовательского центра VTT об отношении финнов к коронавирусным ограничениям после вакцинации двумя компонентами.

Судя по результатам исследования, финны по-прежнему готовы бороться с коронавирусом, они считают эти действия важными. К защитным мерам, таким как ношение масок, в Финляндии отнеслись положительно.

А вот споры о потребности вакцинации обострились.

«Важно помнить, что мало кто намеренно поступает аморально или готов причинить вред окружающим. Можно попробовать повлиять на остальных собственным примером. В некоторых ситуациях также важно проводить границы — например, отказаться от встречи с человеком, который не соблюдает меры защиты».

Профессор социальной психологии Нелли Ханконен (Nelli Hankonen) говорит, что отношение к вакцинации не должно становиться определяющей чертой личности человека. Ханконен — лидер упомянутого выше исследования.

«Непривитость — это не какое-то постоянное состояние или характеристика, и не у всех есть недоверие к надежности вакцины. Речь может идти о равнодушии или о сложности с получением вакцины».

Может ли ухудшение обстановки с коронавирусом повлиять на дальнейшее отношение к вакцинации?

Ханконен говорит, что ухудшение обстановки с коронавирусом в Финляндии можно было спрогнозировать еще летом. Тогда, несмотря на реализацию вакцинации, после снятия урезок начал живо распространяться вариант «дельта» — например, в США.

«ВОЗ еще летом сообщал, что для стран даже с высоким охватом вакцинацией снятие урезок будет опасным шагом».

Она говорит, что у многих могло сформироваться неверное убежденность об результативности вакцин, ведь ситуация с пандемией не улучшается.

До граждан важно донести, что вакцинация двумя компонентами может защитить от тяжелого течения заболевания, но не предотвращает заражение. Поэтому нам по-прежнему важно, к примеру, носить маски.

Ханконен говорит, что прессе стоило бы рассказывать больше информации о действии вакцин. В качестве примера она приводит вакцинацию от болезней, переносимых клещами. Финны знают, что она защищает от клещевого энцефалита, но не защищает от боррелиоза, из-за чего всех призывают тщательно осматривать тело на предмет укусов клещами после прогулок.

«Медицинское общество всегда знало, что люди, вакцинированные двумя компонентами, имеют возможность заболеть или переносить штамм „дельта». Но об этом говорят слишком мало».

Хотя пандемия коронавируса кажется бесконечной, надежду, по представленью Ханконен и Саурио, терять не стоит.

«Тройная вакцинация эффективно препятствует заражению, так что в этом отношении „свет в конце тоннеля» все же есть», — говорит Ханконен.

Также Ханконен считает, что многие непривитые финны еще захотят привиться. Она говорит, что в рождении осени многие решили не прививаться, потому что засветилась информирование о скором окончании пандемии.

«Не стоит думать, что 20% населения никогда не вакцинируются. Взгляды многих еще изменятся, когда данных о безопасности вакцин станет больше и процесс вакцинации будет проходить легче».

В нарушении привычной жизни можно увидеть новые возможности. Коллапс, по обещаньям Саурио, может выявить в обществе устаревшие и хрупкие понятия и изменить наши взгляды на человеческие взаимоотношения.

«Когда меняется все вокруг, нам становится психологически легче решиться на перемены в себе самом».

Источник Иносми

Previous post Kubernetes Troubleshooting Challenge: чиним кластеры в прямом эфире
Next post В.Путин думает поехать на открытие зимней Олимпиады в Пекине