Forbes: маленький холестерин подарит вам долгую жизнь. Как держать его под контролем | STROKA.info

Forbes: маленький холестерин подарит вам долгую жизнь. Как держать его под контролем

Холестерин — это жироподобный материал, который присутствует в каждой клетке организма, и хотя в некоторых случаях за ним закрепилась плохая репутация, он выполняет несколько важных функций. Тем не менее, избыток холестерина может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как тромбоз, инсульт и болезнь сердца.

Врач может порекомендовать прием препаратов, снижающих уровень холестерина при наличии у пациента:

• Высокого уровня холестерина

• Инфаркта или инсульта в анамнезе

• Заболевания периферических артерий

• Сахарного диабета

• Высокого риска процесса сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта.

О препаратах, снижающих уровень холестерина, необходимо знать следующее:

Что такое препарат, снижающий уровень холестерина?

Хотя весь холестерин, необходимый для выполнения таких функций, как выработка гормонов и витамина D, вырабатывается в организме, источниками холестерина также имеют возможность быть такие продукты как яичные желтки, мясо и сыр.

Некоторое количество холестерина необходимо для организма, но его избыток может вызвать серьезные проблемы из-за образования бляшек на стенках артерий, которое также общеизвестно как атеросклероз. При атеросклерозе имеют возможность возникнуть состояния, опасные для здоровья, такие как образование тромбов, боль в груди, инфаркт и инсульт. Если здорового образа жизни как возможности поддержания нормального уровня холестерина недостаточно, проблему можно решить с помощью лекарственных препаратов.

Существуют различные виды лекарственных препаратов, используемых для снижения уровня холестерина. Большинство из них воздействуют на уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), который обычно называют «плохим» холестерином. Другие лекарственные препараты снижают уровень триглицеридов (тип жира в крови) и/или повышают уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), то есть, «хорошего» холестерина.

Ответ на спрос, нужно ли принимать лекарственные препараты для нормализации уровня холестерина и какой лекарственный препарат может оказать наиболее благоприятное воздействие, зависит от уровня холестерина, образа жизни и общего состояния здоровья конкретного человека. Чтобы узнать, нужно ли вам принимать лекарственные препараты для нормализации уровня холестерина и какой лекарственный препарат вам подходит, необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда необходимо направиться к врачу с вопросом о приеме лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина?

Согласно рекомендациям специалистов Национальных институтов здравоохранения, работающих в рамках «Национальной образовательной программы по холестерину», всем взрослым в возрасте 20 лет и старше следует измерять уровень холестерина не реже одного раза в пять лет. Однако пациенты из семей с наследственным высоким уровнем холестерина имеют возможность проходить обследование в детстве. Обычно назначается анализ для определения липопротеинового профиля, то есть анализ крови на общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и на уровень триглицеридов.

Определить нормальный уровень общего холестерина бывает сложно, ведь общий холестерин включает ЛПВП, или «хороший» холестерин, высокий уровень которого не является отклонением от величины. Идеальный уровень ЛПНП зависит от степени риска возникновения у человека инфаркта. Как правило, основанием для беспокойства является уровень выше 130 мг/дл. У пациентов с высоким риском рекомендуемый уровень ЛПНП может быть ближе к 70 мг/дл. То касается уровня триглицеридов, показатели, превышающие 150 мг/дл, также являются основанием для беспокойства, а показатели, превышающие 1000 мг/дл, указывают на шанс процесса критического панкреатита. С другой стороны, уровень ЛПВП должен составлять не менее 40 мг/дл у мужчин и 50 мг/дл у женщин. И чем он выше, тем лучше — то есть, тем ниже шанс для здоровья.

Если у вас уровень холестерина выходит за пределы этих показателей величины, следует проконсультироваться с врачом и определить метод его нормализации. Независимо от того, какой метод вам подходит, лучше всего предпринять меры как можно скорее.

Анализ на факт диабета и проверка состояния сердечно-сосудистой системы в домашних условиях

Самостоятельный анализ уровня сахара и холестерина в домашних условиях содействует выявить как диабет, так и преддиабет, а также дает представление о состоянии сердечно-сосудистой системы.

«Заболевание, возникающее при высоком уровне холестерина, является в высшей степени хроническим, — говорит Алан Догерти (Alan Daugherty), доктор философии, директор Центра сердечно-сосудистых исследований Саха при Университете Кентукки. — Для всех, кто подвержен риску процесса атеросклероза, чем раньше вы сможете начать регулировать проблему [высокого уровня холестерина], тем лучше».

Высокий уровень холестерина может быть наследственным. Если у вас есть близкий родственник, у которого в молодом возрасте был инфаркт, Догерти рекомендует быть активнее в отношении контроля и снижения уровня холестерина.

Можно ли снизить уровень холестерина без помощи лекарственных препаратов?

Питание, вес и физическая активность — все это может повлиять на уровень холестерина. Уровень холестерина можно снизить без лекарств, изменив образ жизни следующим образом:

• Сохранять диету, употребляя в пищу продукты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина. Полезным было бы добавить в рацион больше растворимой клетчатки, употребляя в пищу, в частности, такие продукты, как:

 Овсяные хлопья

…

Источник Иносми

Previous post Запуск ракеты с военным спутником США пришлось отложить из-за утечки топлива
Next post Триумф Рублева и Медведева! РФ выиграла Кубок Дэвиса спустя 15 лет